使用 Githo 逐步培养习惯。
Githo 通过循序渐进的方式帮助您建立持久习惯。从简单步骤开始,成功后逐步升级。若步骤困难,可重复前一步骤,减轻压力并自然养成习惯。例如从出门开始,逐步过渡到每日慢跑。通知功能需权限。